ü чередовать тактики выполнения работы;

ü разгружать себя, делегируя полномочия;

ü никогда не брать работу на дом;

ü не затягивать рабочий день ни для себя, ни для других;

ü всегда быть готовым к неожиданностям;

ü бросить курить;

ü уделять внимание спорту и физкультуре;

ü находить новые увлечения;

ü ходить на работу пешком;

ü чаще покидать свой кабинет;

ü делать паузы в работе;

Еще по теме:

Стрессовые ситуации в управленческой деятельности
Словарное определение стресса гласит: «Это внутреннее сопро­тивление, реакция эластичного тела на внешние силы, воздействую­щие на него»[17]. Из этого определения вовсе не следует, что стресс — только отрицательное явление. Исследования п ...

Сущность репрезентативных систем
Под предикатом понимается то, что мы утверждаем о предмете разговора; основанные на ощущениях слова, указывающие на определенную репрезентативную систему (аудиальную, визуальную, кинестетическую). Так какую же ценность имеет знание об ис ...

Разнообразие эмоциональных явлений
Все многообразие эмоциональных явлений можно разделить на 2 категории: на положительные эмоции, связанные с удовлетворением жизненных потребностей человека и потому доставляющие удовольствие, и отрицательные эмоции, связанные с неудовлетв ...